Допомагаю опрацювати травматичний досвід через тіло та психіку. Працюємо з ПТСР, психосоматичними проявами, тілесними блоками, травмами сексуальності. Повертаємо відчуття безпеки у власному тілі, інтегруємо складний досвід та відновлюємо контакт із собою
ПТСР
Тілесні симптоми
Травми сексуальності
Пошук себе (в т.ч. РДУГ діагностика та тема еміграції)
Працюємо над усвідомленням власної ідентичності, розвитком автономії та вибудовуванням здорових меж у стосунках. Допомагаю інтегрувати Внутрішню Дитину, зміцнити фігуру Дорослого та знайти внутрішню опору
Ідентичність
Внутрішня Дитина
Фігура Дорослого
Трансгенераційні сценарії Рода
Досліджуємо вплив родової системи на ваше життя, виявляємо та трансформуємо несвідомі сценарії, що передаються поколіннями. Працюємо з Генеалогічним деревом, розплутуємо родові клубки, звільняємося від чужих сценаріїв та знаходимо власний шлях
Дослідження Роду
Генеалогічне дерево
Трансгенераційні сценарії
Життєві кризи та тема горювання і втрат
Підтримую в складних періодах змін та втрат. Допомагаю пройти через горювання, адаптуватися в еміграції, знайти ресурси в соло-вихованні. Разом шукаємо внутрішні опори, навчаємося відпускати те, що більше не служить, та знаходимо сили рухатися вперед
Еміграція
Соло-виховання
Втрати та горювання
Як виглядає терапевтичний шлях
*Поршія Нельсон "Автобіографія у п'яти коротких главах"
Я йду вулицею. На тротуарі глибока яма. Я падаю в неї. Я розгублений і відчуваю свою безпорадність, але це не моя вина. Щоб вибратися з ями, мені потрібна ціла вічність
Я йду тією ж самою вулицею. На тротуарі глибока яма. Я вдаю вигляд, що не помічаю її, і знову в неї падаю. Я не можу повірити в це — я знову в тій же ямі. Але це не моя вина. Щоб вибратися з ями, мені знову потрібно дуже багато часу
Я йду тією ж самою вулицею. На тротуарі глибока яма. Я бачу її. І все ж падаю в неї, це вже звичка. Мої очі широко відкриті, я знаю, де знаходжусь. Я сам обрав це, я це бачу і я одразу ж вибираюсь з ями
Я йду тією ж самою вулицею. На тротуарі глибока яма. Я обходжу її
Я йду іншою дорогою
3
Авторські продукти та сертифікати
Метафорична колода карт "Театри Тіла"
Психологічний інструмент для роботи з тілесними симптомами, психосоматикою та внутрішніми блоками. Допомагає знайти зв'язок між відчуттями у тілі та поточними життєвими ситуаціями
Метафорична колода карт "Тіло, Секс і Сором (18+)"
Діагностичний інструмент для дослідження інтимної сфери життя. Допомагає опрацювати страхи, сумніви та обмеження на шляху до гармонійного сексуального життя
Ресурсна психосоматична колода для пошуку енергії жаги до життя. Допомагає дослідити справжні бажання, відчути задоволення, насолоду та радість від життя
Підійде для тих, хто хоче підтримати близьку людину, але не знає, як почати розмову про терапію. Сертифікат — це делікатний спосіб показати турботу без тиску
На мою думку: людині потрібна людина. Небайдужий свідок її життя. Той, з ким можна побудувати справжні довірливі стосунки. Саме на цьому я базую свою роботу
Без порад "як жити". І, хоча багато речей у житті вдається пройти самому, все ж є періоди, коли важливо і особливо цінно, щоб поруч була "своя людина". Людина, якій можна довіряти і відчувати себе в безпеці
5
4 стадії зцілення за Е. Берном
01
Соціальний контроль
Клієнт починає виконувати дії, які раніше уникав. Повертається до соціальної активності, але поведінка підтримується зовнішніми факторами
02
Усунення симптомів
Клієнт більше не відчуває страх, тривогу чи інші симптоми, пов'язані з труднощами. Симптоматика зникає, відчувається полегшення
03
Зцілення переносу
Клієнт здається автономним, однак ця автономія досягається у відповідь на стосунки з терапевтом. Зміни відбуваються в контексті терапії
04
Зцілення сценарію
Особистість досягає автономії. Клієнт усвідомлює життєві сценарії, звільняється від них і приймає рішення виходячи з власних потреб
Для того, щоб мені щось сподобалося, це має працювати, і працювати багатозадачно. Придбання цієї колоди я зважувала разів 10. Виявилася права — вони того варті. По-перше, чудово вийшло розглянути симптом, чудово працюють при харчовій залежності, тривожності та депресивності. Тож ласкаво просимо
М
Марія Сорокопуд
Відгук про колоду
Ірино, добрий вечір! Тільки сьогодні дібралася до Вашого другого ефіру. Я та сама учасниця, яка сказала про забутого молодшого ребенка. Розплакалась, коли почула від вас. Тому що всі ці дні думаю про своє тіло, як про дитину) І про безбарвний гіпс вийшло цікаво. Кожного разу дивлюсь у дзеркало, шукаю "колір" в очах, губах, на щоках... і дивним чином два дні поспіль чую від оточуючих - ой, Світ, ти така яскрава сьогодні! А ніби нічого не змінилося. Крім ставлення до самої себе. Дякую Вам, за ці зміни. За натхнення. За новий кут зору на саму себе. У мене є моє тіло)))
С
Світлана Сеген
Відгук про ефір
😊 Мала нагоду попрацювати з колодою декілька разів, але дуже плідних, змістовних та корисних клієнту
Колода чудово підійшла для роботи з жінками 30+ в контексті відновлення "Я-Сексуальна, відкрита, можу більше і не варто цього соромитись", говорили про розкриття новинок для себе і свого сексу з партнером, про насолоду партнером
Тож можу точно сказати, що ця колода — однозначний рекомендасьйон для сексологів!
Також сталась невеличка неочікуваність: нещодавно дивилась свій список "хотілок" і виявилось що у січні записала цю колоду туди😍
К
Клієнтка (робота з МАК)
Відгук про колоду
Ірино! Я не знаю, з якими енергіями ви створювали цю колоду, але чарівництво відбувається при знайомстві з нею, викликає багато здивування, тривожної радості та дитячого інтересу досліджувати! Дякую! Неймовірно! Захват, те що ви зробили! А тепер про чарівництво: Я витягла навмання ту саму карту, яку ви мені вище прислали! Уявляєте, так буває! Феноменально! Теорія парних чисел в роботі! Видихаю і захоплююсь ❤️ Все як ви і говорили, я отримую насолоду, спілкуючись з колодою 👌
К
Клієнтка (робота з МАК)
Відгук про колоду
Це завжди про те, що у пари завжди є можливість синхронного розвитку Якщо ОБОЄ цього хочуть
Можливо, він поки не знає чого він хоче: Залишити як було або йти на новий рівень стосунків
Тепер я до кінця розберуся з собою, якщо ти погодишся і далі мене супроводжувати та консультувати. Твої слова лягають в моє серце як бальзам, я вбираю їх як губка і дуже тобі за це спілкування вдячна!!! Навіть передати не можу, як я рада нашому спілкуванню!!!
Спілкування з тобою, краще ніж знайомство з президентом!!!
М
Клієнтка (парна терапія)
Відгук про терапію
Ірино, величезна подяка за цей ефір! Я люблю своє тіло і думала, що нічого нового не почую! Але ви зачарували своєю подачею, цінною інформацією, чудовою медитацією! Браво і ще раз величезна подяка!😘😘😘
Н
Наталія Дуган
Відгук про ефір
8
FAQ: відповіді на найпоширеніші питання
1. Як зрозуміти, чи потрібна мені терапія?
Якщо вам погано або важко жити, ви відчуваєте тривогу, емоційне виснаження, труднощі у стосунках, психосоматичні симптоми або переживаєте життєву кризу — терапія може допомогти. Перша консультація (20 хвилин) безкоштовна, де ми разом визначимо ваш запит та підберемо формат роботи
2. Скільки сесій мені знадобиться?
Це залежить від вашого запиту. Коротка робота із симптомом — 1-4 сесії. Терапевтичний курс за доказовим планом — 16 сесій. Для глибинних процесів (ПТСР, депресія, горювання) — річний супровід. Обговоримо це на першій зустрічі
3. Чим відрізняється онлайн-терапія від офлайн?
За ефективністю — нічим. Онлайн-формат дає змогу працювати з будь-якої точки світу, зберігаючи конфіденційність та комфорт. Офлайн підходить тим, хто цінує особистий контакт та тілесну присутність. Обирайте зручний для вас формат
4. Що таке колоди МАК і як вони використовуються в терапії?
МАК (метафоричні асоціативні карти) — це інструмент для роботи з несвідомим через образи та асоціації. Вони допомагають глибше дослідити емоції, знайти відповіді на складні питання та побачити ситуацію по-новому
5. Як проходить перша зустріч?
Перша зустріч (до 20 хвилин) — це знайомство. Ми обговоримо ваш запит, я розповім про свій підхід, ви зможете поставити запитання. Після цього разом вирішимо, чи підходимо один одному, та оберемо формат роботи. Ця консультація безкоштовна
Запишіться на консультацію та почніть свій шлях до внутрішнього балансу
Перша зустріч — це простір для того, щоб бути почутим. Ми обговоримо те, що турбує вас зараз, визначимо напрямок роботи та знайдемо підхід, який відгукнеться саме вам. Онлайн або офлайн — обирайте зручний формат
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Ірина Буркун Канта
PhD, психолог, дослідник
Ірина Буркун Канта — PhD, психолог-консультант, дослідник
Освіта та кваліфікації*
2011
PhD (науковий ступінь)
PhD — науковий ступінь, що підтверджує глибокі дослідницькі навички, критичне мислення та серйозність підходу. Універсально визнається у всьому світі
2018
Психолог-консультант
Психолог-консультант — переквалифікація на базі вищої освіти та наукового ступеня PhD. Основа для роботи в консультативній психології
2018-2020
Спеціаліст з психосоматики
Спеціаліст з психосоматики PSY2.0 — поглиблене навчання роботі з психосоматичними симптомами, тілесними проявами емоційних станів та зв'язком між психікою і тілом. Модульне навчання з отриманням сертифікатів після кожного етапу
2018-2020
Психолог-сексолог
Спеціалізація на роботі з інтимною сферою життя. Випускна робота — створення колоди МАК "Тіло, Секс і Сором"
2023
Транзактний аналіз
З 2023 року продовжую навчання та практику в напрямку транзактного аналізу. Модульна система навчання з правом застосування вивчених підходів та методів. Сертифікати видаються після кожного модуля
*Усі документи про освіту та сертифікати підвищення кваліфікації можуть бути надані за запитом
Психологічний інструмент для роботи з тілесними симптомами, психосоматикою та внутрішніми блоками. Колоду можна використовувати в аналізі різних сфер життя, метою якого є пошук взаємозв'язку відчуттів у тілі (симптомів, хвороб, блоків, затисків) з поточною/минулою ситуацією в житті людини
Питання, які можна опрацювати завдяки колоді:
01
Що зараз відбувається в житті?
02
Яке головне послання мені зараз несе моє тіло?
03
Що станеться, якщо це відчуття покине тіло?
04
Що мені доведеться почати робити?
"Театри Тіла" — це діагностична, психосоматична, глибока колода карт, для тих, хто любить гарячіше, бо кожна карта відгукується відчуттями в тілі
Метафорична колода карт "Тіло, Секс і Сором (18+)"
90 карт з ілюстраціями
Інструкція російською мовою
Мішечок для зберігання
Психосоматичний, діагностичний інструмент для дослідження інтимної сфери життя. Допомагає опрацювати страхи, сумніви та обмеження на шляху до гармонійного сексуального життя. Колода створена для роботи з емоційним ланцюжком Тіло–Секс–Сором та пошуку взаємозв'язку відчуттів в тілі з поточною/минулою життєвою ситуацією та досвідом
Питання, які можна опрацювати завдяки колоді:
01
Які страхи блокують мою сексуальність?
02
Звідки походить мій сором?
03
Що я дозволяю собі відчувати в інтимності?
04
Як я можу відновити зв'язок зі своїм тілом?
"Тіло, Секс і Сором" — інструмент для роботи з найбільш вразливою інтимною сферою. Підходить для самоаналізу, індивідуальної роботи з сексологом та парної терапії
Ресурсна психосоматична колода для пошуку енергії та жаги до життя. Допомагає дослідити справжні бажання, відчути задоволення, насолоду та радість. Кожна карта приховує історію про незвичайні сади фантазій, що квітнуть всередині вас
Питання, які можна опрацювати завдяки колоді:
01
Які мої справжні бажання?
02
Що приносить мені задоволення?
03
Де я втратив/ла жагу до життя?
04
Як я можу повернути собі радість?
"Скарби тіла" — ресурсна колода для тих, хто хоче відновити контакт з життям і віднайти вітальність. Основна мета: нагадати вам, що "жити все одно варто!"
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
.svg){kind=icon}
.avif)
.svg){kind=icon}
.avif)
.avif)
.avif)