Терапевтическое пространство доверия и конфиденциальности
Ирина Буркун Канта — PhD, психолог-консультант. Опыт работы с людьми более 20 лет. Специализируюсь на психологической и телесно-ориентированной терапии
Самые популярные запросы, с которыми ко мне приходят:
Травма, тело и ПТСР
Помогаю проработать травматический опыт через тело и психику. Работаем с ПТСР, психосоматическими проявлениями, телесными блоками, травмами сексуальности. Возвращаем чувство безопасности в собственном теле, интегрируем сложный опыт и восстанавливаем контакт с собой
ПТСР
Телесные симптомы
Травмы сексуальности
Поиск себя (в т.ч. диагностика СДВГ и тема эмиграции)
Работаем над осознанием собственной идентичности, развитием автономии и выстраиванием здоровых границ в отношениях. Помогаю интегрировать Внутреннего Ребенка, укрепить фигуру Взрослого и найти внутреннюю опору
Идентичность
Внутренний Ребенок
Фигура Взрослого
Трансгенерационные сценарии Рода
Исследуем влияние родовой системы на вашу жизнь, выявляем и трансформируем бессознательные сценарии, передающиеся поколениями. Работаем с Генеалогическим древом, распутываем родовые клубки, освобождаемся от чужих сценариев и находим собственный путь
Исследование Рода
Генеалогическое древо
Трансгенерационные сценарии
Жизненные кризисы и тема горевания и потерь
Поддерживаю в сложные периоды изменений и потерь. Помогаю пройти через горевание, адаптироваться в эмиграции, найти ресурсы в соло-воспитании. Вместе ищем внутренние опоры, учимся отпускать то, что больше не служит, и находим силы двигаться вперед
Эмиграция
Соло-воспитание
Потери и горевание
Как выглядит терапевтический путь
*Порция Нельсон "Автобиография в пяти коротких главах”
Я иду по улице. На тротуаре глубокая яма. Я падаю в нее. Я растерян и ощущаю свою беспомощность, но это не моя вина. Чтобы выбраться из ямы, мне нужна целая вечность
Я иду той же самой улицей. На тротуаре глубокая яма. Я делаю вид, что не замечаю ее, и снова в нее падаю. Я не могу в это поверить — я снова в той же яме. Но это не моя вина. Чтобы выбраться из ямы, мне снова нужно очень много времени
Я иду той же самой улицей. На тротуаре глубокая яма. Я вижу ее. И все же падаю в нее, это уже привычка. Мои глаза широко открыты, я знаю, где нахожусь. Я сам выбрал это, я это вижу и сразу же выбираюсь из ямы
Я иду той же самой улицей. На тротуаре глубокая яма. Я обхожу ее
Я иду другой дорогой
3
Авторские продукты и сертификаты
Метафорическая колода карт "Театры Тела"
Психологический инструмент для работы с телесными симптомами, психосоматикой и внутренними блоками. Помогает найти связь между ощущениями в теле и текущими жизненными ситуациями
Метафорическая колода карт "Тело, Секс и Стыд (18+)"
Диагностический инструмент для исследования интимной сферы жизни. Помогает проработать страхи, сомнения и ограничения на пути к гармоничной сексуальной жизни
Ресурсная психосоматическая колода для поиска энергии жажды жизни. Помогает исследовать истинные желания, почувствовать удовольствие, наслаждение и радость жизни
Подойдет для тех, кто хочет поддержать близкого человека, но не знает, как начать разговор о терапии. Сертификат — это деликатный способ показать заботу без давления
На мой взгляд: человеку нужен человек. Небезразличный свидетель его жизни. Тот, с кем можно построить настоящие доверительные отношения. Именно на этом я строю свою работу
Без советов "как жить". И, хотя многое в жизни удается пройти самому, все же есть периоды, когда важно и особенно ценно, чтобы рядом был "свой человек". Человек, которому можно доверять и чувствовать себя в безопасности
5
4 стадии исцеления по Э. Берну
01
Социальный контроль
Клиент начинает выполнять действия, которых ранее избегал. Возвращается к социальной активности, но поведение поддерживается внешними факторами
02
Устранение симптомов
Клиент больше не испытывает страх, тревогу или другие симптомы, связанные с трудностями. Симптоматика исчезает, ощущается облегчение
03
Исцеление переноса
Клиент кажется автономным, однако эта автономия достигается в ответ на отношения с терапевтом. Изменения происходят в контексте терапии
04
Исцеление сценария
Личность достигает автономии. Клиент осознает жизненные сценарии, освобождается от них и принимает решения исходя из собственных потребностей
Для того, чтобы мне что-то понравилось, это должно работать, и работать многозадачно. Покупку этой колоды я взвешивала раз 10. Оказалась права — они того стоят. Во-первых, отлично получилось рассмотреть симптом, отлично работают при пищевой зависимости, тревожности и депрессивности. Так что добро пожаловать
М
Мария Сорокопуд
Отзыв о колоде
Ирина, добрый вечер! Только сегодня добралась до Вашего второго эфира. Я та самая участница, которая говорила о забытом младшем ребенке. Расплакалась, когда услышала от вас. Потому что все эти дни думаю о своем теле, как о ребенке) И про бесцветный гипс вышло интересно. Каждый раз смотрю в зеркало, ищу "цвет" в глазах, губах, на щеках... и странным образом два дня подряд слышу от окружающих - ой, Света, ты такая яркая сегодня! А вроде ничего не изменилось. Кроме отношения к самой себе. Спасибо Вам, за эти изменения. За вдохновение. За новый угол зрения на саму себя. У меня есть мое тело)))
С
Светлана Сеген
Отзыв об эфире
😊 Имела возможность поработать с колодой несколько раз, но очень плодотворных, содержательных и полезных клиенту.
Колода отлично подошла для работы с женщинами 30+ в контексте восстановления "Я-Сексуальная, открытая, могу больше и не стоит этого стыдиться", говорили о раскрытии новинок для себя и своего секса с партнером, о наслаждении партнером.
Так что могу точно сказать, что эта колода — однозначная рекомендация для сексологов! Также произошла небольшая неожиданность: недавно смотрела свой список "хотелок" и оказалось, что в январе записала эту колоду туда😍
К
Клиентка (работа с МАК)
Отзыв о колоде
Ирина! Я не знаю, с какими энергиями вы создавали эту колоду, но волшебство происходит при знакомстве с ней, вызывает много удивления, тревожной радости и детского интереса исследовать! Спасибо! Невероятно! Восторг от того, что вы сделали! А теперь о волшебстве: Я вытянула наугад ту самую карту, которую вы мне выше прислали! Представляете, так бывает! Феноменально! Теория парных чисел в работе! Выдыхаю и восхищаюсь ❤️ Все как вы и говорили, я получаю наслаждение, общаясь с колодой 👌
К
Клиентка (работа с МАК)
Отзыв о колоде
Это всегда о том, что у пары всегда есть возможность синхронного развития. Если ОБА этого хотят.
Возможно, он пока не знает чего он хочет: Оставить как было или идти на новый уровень отношений.
Теперь я до конца разберусь с собой, если ты согласишься и дальше меня сопровождать и консультировать.
Твои слова ложатся в мое сердце как бальзам, я впитываю их как губка и очень тебе за это общение благодарна!!! Даже передать не могу, как я рада нашему общению!!! Общение с тобой, лучше чем знакомство с президентом!!!
М
Клиентка (парная терапия)
Отзыв о терапии
Ирина, огромная благодарность за этот эфир! Я люблю свое тело и думала, что ничего нового не услышу! Но вы очаровали своей подачей, ценной информацией, чудесной медитацией! Браво и еще раз огромная благодарность!😘😘😘
Н
Наталья Дуган
Отзыв об эфире
8
FAQ: ответы на самые распространенные вопросы
1. Как понять, нужна ли мне терапия?
Если вам плохо или тяжело жить, вы испытываете тревогу, эмоциональное истощение, трудности в отношениях, психосоматические симптомы или переживаете жизненный кризис — терапия может помочь. Первая консультация (20 минут) бесплатна, где мы вместе определим ваш запрос и подберем формат работы
2. Сколько сессий мне понадобится?
Это зависит от вашего запроса. Короткая работа с симптомом — 1-4 сессии. Терапевтический курс по доказательному плану — 16 сессий. Для глубинных процессов (ПТСР, депрессия, горевание) — годовое сопровождение. Обсудим это на первой встрече
3. Чем отличается онлайн-терапия от офлайн?
По эффективности — ничем. Онлайн-формат позволяет работать из любой точки мира, сохраняя конфиденциальность и комфорт. Офлайн подходит тем, кто ценит личный контакт и телесное присутствие. Выбирайте удобный для вас формат
4. Что такое колоды МАК и как они используются в терапии?
МАК (метафорические ассоциативные карты) — это инструмент для работы с бессознательным через образы и ассоциации. Они помогают глубже исследовать эмоции, найти ответы на сложные вопросы и увидеть ситуацию по-новому
5. Как проходит первая встреча?
Первая встреча (до 20 минут) — это знакомство. Мы обсудим ваш запрос, я расскажу о своем подходе, вы сможете задать вопросы. После этого вместе решим, подходим ли друг другу, и выберем формат работы. Эта консультация бесплатна
Запишитесь на консультацию и начните свой путь к внутреннему балансу
Первая встреча — это пространство для того, чтобы быть услышанным. Мы обсудим то, что беспокоит вас сейчас, определим направление работы и найдем подход, который откликнется именно вам. Онлайн или офлайн — выбирайте удобный формат
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Ирина Буркун Канта
PhD, психолог, исследователь
Ирина Буркун Канта — PhD, психолог-консультант, исследователь
Образование и квалификации*
2011
PhD (научная степень)
PhD — научная степень, подтверждающая глубокие исследовательские навыки, критическое мышление и серьезность подхода. Универсально признается во всем мире
2018
Психолог-консультант
Психолог-консультант — переквалификация на базе высшего образования и научной степени PhD. Основа для работы в консультативной психологии
2018-2020
Специалист по психосоматике
Специалист по психосоматике PSY2.0 — углубленное обучение работе с психосоматическими симптомами, телесными проявлениями эмоциональных состояний и связью между психикой и телом. Модульное обучение с получением сертификатов после каждого этапа
2018-2020
Психолог-сексолог
Специализация на работе с интимной сферой жизни. Выпускная работа — создание колоды МАК "Тело, Секс и Стыд”
2023
Транзактный анализ
С 2023 года продолжаю обучение и практику в направлении транзактного анализа. Модульная система обучения с правом применения изученных подходов и методов. Сертификаты выдаются после каждого модуля
*Все документы об образовании и сертификаты повышения квалификации могут быть предоставлены по запросу
Психологический инструмент для работы с телесными симптомами, психосоматикой и внутренними блоками. Колоду можно использовать в анализе различных сфер жизни, целью которого является поиск взаимосвязи ощущений в теле (симптомов, болезней, блоков, зажимов) с текущей/прошлой ситуацией в жизни человека
Вопросы, которые можно проработать с помощью колоды:
01
Что сейчас происходит в жизни?
02
Какое главное послание мне сейчас несет мое тело?
03
Что произойдет, если это ощущение покинет тело?
04
Что мне придется начать делать?
"Театры Тела" — это диагностическая, психосоматическая, глубокая колода карт, для тех, кто любит горячее, потому что каждая карта откликается ощущениями в теле
Метафорическая колода карт "Тело, Секс и Стыд (18+)"
90 карт с иллюстрациями
Инструкция на русском языке
Мешочек для хранения
Психосоматический, диагностический инструмент для исследования интимной сферы жизни. Помогает проработать страхи, сомнения и ограничения на пути к гармоничной сексуальной жизни. Колода создана для работы с эмоциональной цепочкой Тело–Секс–Стыд и поиска взаимосвязи ощущений в теле с текущей/прошлой жизненной ситуацией и опытом
Вопросы, которые можно проработать с помощью колоды:
01
Какие страхи блокируют мою сексуальность?
02
Откуда происходит мой стыд?
03
Что я позволяю себе чувствовать в интимности?
04
Как я могу восстановить связь со своим телом?
"Тело, Секс и Стыд" — инструмент для работы с наиболее уязвимой интимной сферой. Подходит для самоанализа, индивидуальной работы с сексологом и парной терапии
Ресурсная психосоматическая колода для поиска энергии и жажды жизни. Помогает исследовать истинные желания, почувствовать удовольствие, наслаждение и радость. Каждая карта скрывает историю о необычных садах фантазий, цветущих внутри вас
Вопросы, которые можно проработать с помощью колоды:
01
Каковы мои истинные желания?
02
Что приносит мне удовольствие?
03
Где я потерял/а жажду жизни?
04
Как я могу вернуть себе радость?
"Сокровища тела" — ресурсная колода для тех, кто хочет восстановить контакт с жизнью и обрести витальность. Основная цель: напомнить вам, что "жить все равно стоит!”